オープンウィンドウ64（OW64）は、原田隆史氏が考案した目標達成ツールであり、原田メソッドの一環として使用されます。
このツールは、目標を具体的な行動計画に落とし込むためのシートであり、特に大谷翔平選手が高校時代に使用したことで広く知られるようになりました。
オープンウィンドウ64の概要と目的
オープンウィンドウ64は、8×8の64マスからなるシートで、中心に達成したい目標を記入し、その周囲に目標達成に必要な要素（基礎思考）と具体的な行動計画（実践思考）を書き込みます。
この表は、目標を具体化し、実行可能なステップに分解することを目的としています。
構造と書き方
- 中心の目標: シートの中心に達成したい大きな目標を記入します。
- 基礎思考: 中心の目標を達成するために必要な8つの要素を、その周囲の8マスに書き込みます。この要素は「心・技・体・生活」の4つのカテゴリーに基づいています。
- 実践思考: 各基礎思考の周囲にさらに8つの具体的な行動計画を記入します。これにより、全体で64マスが埋められ、目標達成に向けた詳細な行動計画が完成します。
効果と活用例
オープンウィンドウ64は、以下のような効果があります:
- 目標の具体化: 目標を具体的な行動に落とし込むことで、達成のための道筋が明確になります。
- 思考の整理: 自分の考えを整理し、潜在的なアイデアを引き出すことができます。
- モチベーションの維持: 視覚化された目標と行動計画により、モチベーションを維持しやすくなります。
大谷翔平選手は高校時代にこのツールを使用し、「8球団からドラフト1位指名を受ける」という目標を達成しました。
ビジネスパーソンや教育現場、スポーツ選手など、さまざまな分野で活用されています。
まとめ
オープンウィンドウ64は、目標達成に向けた具体的な行動計画を立てるための強力なツールです。
目標を中心に据え、その達成に必要な要素と具体的な行動をシートに書き込むことで、目標達成への道筋が明確になり、行動に移しやすくなります。
